Дистанция

5.3.1. Во время ходьбы и бега, которые проводятся по общей дорожке, каждый участник должен двигаться так, чтобы не мешать другим участникам. Обходить соперника нужно справа от него, с левой же стороны обход разрешается только в тех случаях, когда бегущий впереди отошел от бровки настолько, что можно пройти мимо него не коснувшись. Участник, обгоняющий идущего впереди, не должен толкать его, наваливаться на него туловищем или пересекать ему путь (т. е. занимать место перед ним, не обогнав его на достаточное расстояние, исключающее помеху). Участник, бегущий впереди, не должен толкать обгоняющего или каким-либо иным путем задерживать его продвижение.

Участники, допустившие указанные нарушения, подлежат дисквалификации.

Никому не разрешается лидировать или оказывать иную помощь участнику во время бега или ходьбы по дистанции; исключением являются питание участников и сообщение им времени по отрезкам.

При проведении бега по отдельным дорожкам участник должен бежать по своей дорожке. Бегун подлежит дисквалификации:-

а) в любом случае, если его переход на чужую дорожку явится помехой спортсмену, бегущему по этой дорожке;

б) за прохождение любого отрезка дистанции по чужой дорожке, ведущее к сокращению дистанции (например, наступание или заступание за левую, по ходу бега, линию разметки или бровку первой дорожки при пробе-гании поворота). Исключение составляют случаи перехода на чужую дорожку в результате явной потери равновесия, падения и т. п. (при условии, что это не явилось помехой другому участнику).

При беге по общей дорожке или ходьбе запрещается заступать за бровку или наступать на нее; исключением являются случаи, вызванные помехой со стороны других участников, или падение.

Участник соревнований в беге или ходьбе, покинувший дорожку или трассу (т. е. перешедший за внутреннюю или внешнюю границу беговой дорожки или вышедший за обочину шоссе или дороги), считается выбывшим из соревнований на данную дистанцию. Указанные нарушения не влекут за собой снятия участника с дистанции, если они произошли у питательного пункта либо были вызваны неисправностями одежды или обуви у участника, которые он устраняет на месте и самостоятельно.

Участник имеет право с разрешения и под контролем судьи сойти с беговой дорожки, шоссе или дороги. В этом случае участник должен продолжать соревнование с того места, где он покинул дистанцию.