domprim.ru . http://specialauto.net

Прыжки

Прыжки в длину и тройной производятся в яму с песком с бруска, изготовляемого из дерева или другого пригодного материала, шириной 20 см, длиной 122 см, толщиной 10 см, плотно устанавливаемого в землю заподлицо с поверхностью дорожки для разбега и окрашенного в белый цвет. Допустимое отклонение размера ширины бруска не должно превышать 0,5 см в сторону уменьшения; допустимое отклонение длины бруска ± 1 см.

За дальним (считая со стороны разбега) краем бруска («линия измерения») вдоль всей его длины устраивается полоса шириной 10 см из слоя пластилина, укладываемого горизонтально заподлицо с бруском (поверхностью дорожки для разбега). Допускается замена пластилина влажным песком.

Вдоль края бруска рекомендуется прикреплять полочку, на которую укладывается съемная дощечка — кассета, покрытая слоем пластилина. При замене пластилина песком слой песка (с целью предотвращения травм) не должен превышать 3 мм, что может быть обеспечено трехмиллиметровым углублением в полочке (без использования кассеты) или соответствующей толщиной кассеты.

 По обе стороны от бруска на продолжении «линии измерения» наносятся линии шириной 1см и длиной 50 см каждая. На эти линии ставятся прямоугольные или круглые указатели размером 20—25 см, лицевая плоскость которых обращена в сторону разбега и окрашена в белый цвет с темной полосой по диагонали. Расстояние между бруском и ближним к нему ребром указателя 10 см.

Расстояние от бруска до ближнего края ямы определяется судейской коллегией в зависимости от квалификации участников, но так, чтобы при этом расстояние от бруска до дальнего края ямы было, как правило, в прыжках в длину с разбега не менее 10 м, а.в прыжках тройным с разбега не менее 18 м. В соревнованиях начинающих легкоатлетов расстояние от бруска до дальнего края ямы в прыжках в длину может быть уменьшено до 7,5—8 м, а в тройном прыжке — до 15—16 м.

При одновременном участии прыгунов разной квалификации и наличии широкой ямы рекомендуется устанавливать два бруска на неодинаковом расстоянии от ямы на параллельных дорожках; при этом оси разбегов, проходящие через середины брусков, должны отстоять одна от другой не менее чем на 1,5 м.